Do olhar de pena à compaixão

Caro Estranho,

Sou mãe de um rapaz que partiu aos 23 anos e deixou uma saudade sem tamanho. Sinto que estou perdida neste mundo sem o meu único filho. Não tenho mais motivação alguma. As pessoas me olham com pena e isso é o pior para mim, pois me mata um pouco a cada dia. Sei que preciso viver por mim, mas tudo isso é triste demais. Enfim, peço desculpa. Queria apenas desabafar.

Obrigada por me ouvir,

Madá

Cara Madá,

Certa vez, há alguns anos, perguntei a um psicólogo por que era tão ruim sentir pena de alguém. Então, ele me ensinou que o problema é que esse sentimento vem sempre carregado de uma suposta superioridade e de um julgamento sobre quem sofre. Além disso, ele engana, pois aparece disfarçado de uma virtude. Portanto, consigo entender em parte, claro, como você se sente quando diz que “isso é o pior para mim”. Desde a conversa com aquele terapeuta, também tenho tentado mudar, na prática, esta minha reação ao sofrimento de um semelhante.

Dito isso, já vou chegar aonde quero. Porém, antes disso, é imperativo dizer que sim, sinto muito pelo que você passou e até hoje passa. Concordo que tudo isso seja triste demais e entendo que a motivação para seguir adiante tenha desaparecido. Por mais que tente, não consigo e nunca vou conseguir alcançar a dor que você sente, minha cara. Nem mesmo se eu fosse um pai. Penso, para ser honesto, que essa “saudade sem tamanho” vai continuar aí. Mas você está certa ao dizer que deve viver por si mesma. De onde estiver, é o que esse filho tão amado deseja. O que posso fazer é me colocar à disposição para ouvi-la, se assim quiser.

No entanto, Madá, pode parecer chocante esta afirmação, mas não sinto pena de você. Deu para notar? Em vez disso, tentei consolá-la com uma dose de empatia e, acima de tudo, demonstrar a minha compaixão. Este é o meu objetivo aqui. Foi o que aprendi com aquele psicólogo. E, para mim, esta é a troca que todos temos de fazer. Por fim, tente não se abalar tanto com esse olhar do outro. Você consegue. Pense que, por enquanto, é o melhor que ele tem para lhe oferecer.

Um grande abraço,

Estranho